Le sexe est un moment crucial pour un couple. Pour certains, le plaisir sexuel peut arriver instantanément, alors que pour d’autres, il faut toute une préparation. En effet, vous devez être prête pour ce grand jour, surtout s’il s’agit de votre première fois en amour. En tant que moment de partage et de fusion intime, les deux partenaires doivent se satisfaire mutuellement pendant l’acte. Bien faire l’amour vous permet de gagner cette satisfaction, et de renforcer votre relation.
Se préparer mentalement et physiquement, avant de faire l’amour
Pour bien faire l’amour, vous devez préparer le mental et la psychologie, ainsi que votre corps. En effet, le cerveau est la commande de toutes vos actions, y compris le côté sexe. S’il s’agit de votre première fois dans le sexe, prenez le temps de réfléchir, car faire l’amour est une décision qui aura des conséquences sur votre vie future. Apprenez à comprendre et à connaître votre corps et vos attentes en faisant le sexe. Pour savoir si vous êtes prêts à franchir le pas, n’hésitez pas à imaginer la scène. Il se peut, de plus, que vous serez excité rien qu’en y pensant. Vous pouvez aussi suivre l’abc du sexe en ligne, pour dénicher des conseils pour bien faire l'amour.
Votre corps joue un rôle important pendant le sexe, car il s’agit de l’élément phare qui mène à l’orgasme. Sans même vous toucher, vous voir sexy peut stimuler l’envi chez votre partenaire. Il est alors important de préparer votre corps. Ne négligez pas la santé avant de faire l’amour, pour être performant. Donnez de l’importance à la propreté de votre corps. Réduisez, voire éliminer les pilosités, surtout sur les parties intimes.
Prendre son temps pour les préliminaires pendant le sexe
Bien que vous pensiez tout savoir sur le sexe, et le maîtrisez, il est important de ne pas passer inaperçu les préliminaires avant la pénétration vaginale. En effet, cette phase du rapport sexuel commence l’excitation des partenaires, permettant de mettre le pénis de l’homme en érection, et de lubrifier le vagin de la femme. En évitant la sécheresse vaginale, les préliminaires facilitent la pénétration. S’il s’agit de la première fois en sexe, les préliminaires soulagent la douleur causée par la déchirure de l’hymen de la femme. Des fois, les préliminaires peuvent vous emmener à l’orgasme, même sans pénétration.
Entre vous et votre partenaire, vous pouvez commencer par se caresser. Touchez ensuite les parties sensibles à l’excitation du corps : les seins, la nuque, les cheveux, les oreilles, les cuisses, etc. Appliquez des baisers doux puis fougueux sur les lèvres et la langue de votre partenaire. Commencez ensuite, par stimuler le pénis et le vagin avec les doigts, jusqu’à frémissement. Prenez votre temps pour se découvrir, envahissez votre peur et votre gêne par rapport à l’autrui. Mettez-vous en confiance avant de se déshabiller.
Diversifier la pratique sexuelle
Pour certains couples, les positions sexuelles restent les mêmes. Faire du sexe devient alors, de la routine. Pourtant, il faut varier la pratique sexuelle pour bien faire l’amour et rendre inoubliable chaque opportunité de sexe. Changer de pratique sexuelle ne concerne pas seulement les positions sexuelles. Il implique aussi l’endroit, le temps, la romance, les petites attentions pour éveiller la passion de votre partenaire.
Selon votre performance, vous pouvez choisir entre des dizaines de positions sexuelles. Cependant, tenez compte de l’envi de votre partenaire. Ajoutez une touche romantique à votre rendez-vous, pour inciter votre partenaire, comme des pétales de fleurs, un mot d’amour ancré sur le mur, boire du vin, etc. Vous pouvez aussi changer à regarder un film érotique pour s’exciter. Le cunnilingus, la position 69 ou le frotti-frotta sont des techniques préliminaires intenses pour atteindre l’orgasme rapidement. Osez également les objets connectés comme les sextoys pour bien faire l’amour.